Accetta le modifiche. C'è sempre qualcosa di meraviglioso da imparare

  • David Snow
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I cambiamenti fanno parte della natura. La vita è fatta di cicli, fasi e stadi in cui l'essere umano deve far parte del suo movimento vitale.. Il cambiamento è sinonimo di crescita, e qualcosa di cui non dovremmo avere paura.

Tuttavia ... come possiamo farlo? Come presumere, ad esempio, la perdita della giovinezza? O come accettare la perdita di un lavoro?

Una variazione nella nostra esistenza può portare incertezza e un periodo di crisi, ma se focalizziamo correttamente la nostra realtà, possiamo "reinventarci" o scoprire aspetti che non sospettavamo, questo ci porterà nuove aspettative.

Invitiamo tutti a riflettere su questo..

I cambiamenti che fanno male, i cambiamenti che ci arricchiscono

Potremmo iniziare parlando di quelle che chiamiamo "crisi vitali normative". Sono momenti personali che tutti viviamo quasi compulsivamente: un cambio di scuola, l'adolescenza, la prima delusione emotiva, la perdita di qualcuno caro ...

Una cosa da chiarire è che non tutte le persone affrontano il cambiamento allo stesso modo. Quindi, non si adattano tutti agli stessi consigli e strategie..

Oltre le convulsioni vitali normative, possiamo anche passare attraverso cambiamenti fisici e personali. In tutti loro ci sono momenti di difficoltà. Queste sono alcune delle situazioni:

  • Trascorrere un periodo difficile a causa dello stress o di alcune malattie specifiche e vedere come si aumenta di peso o si perde peso quasi senza accorgersene..
  • Affrontare la menopausa e i cambiamenti fisici e organici che provoca può anche essere molto doloroso per molte donne..
  • Le gravidanze, vedere come i nostri figli crescono e diventare sempre più indipendenti ci rende necessari ad assumere nuovi ruoli, nuovi modi di affrontare la vita..

Ci sono cambiamenti che fanno male, non c'è dubbio, ma dobbiamo tenerne conto a sua volta, ogni momento di crisi personale implica un'opportunità per cambiare e migliorare come persone, e quindi essere più saggio, più saggio e trovare un maggiore equilibrio personale.

Perché alcune persone affrontano meglio il cambiamento rispetto ad altre?

Certamente, nel tuo contesto sociale più vicino, conosci qualcuno che, ad esempio, ha superato la separazione in modo molto positivo, con la normalità..

C'è chi, di fronte a malattie molto gravi, ci dà sempre lezioni grazie al tuo ottimismo, a una forza vitale che non sappiamo da dove viene.

Ci sono personalità per le quali gli eventi imprevisti più complessi e difficili li fanno uscire meravigliosamente rafforzati. Come possono farlo??

Accettazione e lotta

Non resistere mai al cambiamento. È una forma inutile di sofferenza che dobbiamo sempre evitare. L'accettazione è il primo passo nella successiva lotta per "ricostruire" in modo che possiamo continuare ad andare avanti sul nostro percorso vitale..

  • Se qualcuno non ti ama, accettalo. Non rimanere bloccato con qualcosa che non può funzionare.
  • Se vieni licenziato dal tuo lavoro, accettalo e continua a combattere. Forse questa è un'opportunità per trovare un altro modo migliore..
  • Se noti che il tuo aspetto fisico sta cambiando a causa della maturità, accettalo nel tempo, ma combatti ogni giorno per prenderti cura di te e sentirti bene come desideri.

Visita questo articolo: Scopri come sentirti bene in solo un minuto

Il cambiamento è tempo di opportunità

Potresti aver dovuto lasciarti alle spalle qualcosa che ti ha definito, qualcosa che fino a poco tempo fa ti rendeva felice. Lungi dal temere la solitudine o l'incertezza che il cambiamento provoca, affrontare la situazione come un'opportunità.

  • Sappiamo che non è facile, ma se capisci chiaramente che lo scopo di questa vita è essere felice, capirai che è necessario cercare nuove porte, nuove opportunità..
  • La fiducia personale, la buona autostima e la nostra determinazione a sorridere di nuovo ci ricorderanno che "abbiamo ancora molti treni su cui viaggiare".

La vita ci obbliga a girare le pagine, ma anche a cambiare i libri

Un esempio: aiuti la tua famiglia da molto tempo, dando tutto per loro. Tuttavia, per quanto tu lo faccia, non viene mai riconosciuto e tutti danno per scontato che "questo è il tuo lavoro".

  • Hai provato di tutto per essere valutato da loro, da prendere in considerazione, ma l'unica cosa che ottieni è la tua stessa frustrazione..
  • È tempo di girare la pagina? Forse quello che dovresti fare è qualcosa di più radicale: cambiare i libri, cambiare la tua vita.

Ci sono momenti in cui piccoli cambiamenti, lungi dal portarci felicità, ci lasciano nella stessa tristezza. Ecco perché, dovrà avviare importanti cambiamenti.

È anche chiaro che questi "grandi cambiamenti" richiedono molto coraggio, decisione personale e sufficiente autostima per uscire dalla nostra zona di comfort..

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Il nostro ciclo di vita è pieno di variazioni e questo, lungi dal causarci paura, dovrebbe motivarci, costringerci essere parte di questo movimento armonico che sta crescendo, maturando, amando, legando.

Quindi possiamo costruire la nostra felicità dopo tutto.

Quali sono i cambiamenti psicologici durante l'adolescenza?



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