La soluzione per la cellulite è libera e naturale.

  • David Snow
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Diete, creme, trattamenti, esercizi. Abbiamo provato quasi tutto, speso molti soldi e la cellulite può anche ridursi un po ', ma non scompare completamente.

Tuttavia, esiste una tecnica molto semplice ed economica con cui è possibile ottenere risultati notevoli nei primi tempi..

In questo articolo spiegheremo di cosa si tratta soluzione senza cellulite e naturale al 100%, che richiede solo pochi minuti al giorno. Da non perdere!

Che cos'è la cellulite??

Il più delle volte la cellulite si distingue come condizione estetica, ma in realtà lo è circolazione, sistema ormonale e disordini del tessuto sottocutaneo correlati alla genetica, e molto condizionato dal cibo e dall'esercizio fisico.

Appare principalmente su cosce, glutei e addome a causa dell'accumulo di grasso sotto il tessuto connettivo che conferisce alla pelle un aspetto irregolare..

La maggior parte delle donne, così come alcuni uomini, di solito lo presentano in misura maggiore o minore..

Di solito appare progressivamente e peggiora in periodi come la pubertà, la gravidanza o la menopausa, fasi in cui gli ormoni cambiano e gli estrogeni predominano in generale..

Leggi anche: 6 esercizi per combattere la cellulite

Esiste un metodo efficace per rimuoverlo?

Perché la maggior parte delle soluzioni presentate per la cellulite non funziona?

  • Il cibo è la chiave per eliminare la cellulite. Tuttavia, le diete ipocaloriche e grasse non sono la soluzione.
  • Inoltre, zuccheri raffinati, cereali e farina dovrebbero essere ridotti così come i grassi idrogenati..
  • L'esercizio fisico è un must, quindi è anche necessario praticare regolarmente attività cardiovascolari di media intensità.
  • Le creme non saranno mai efficaci da sole.
  • I trattamenti daranno buoni risultati in alcuni casi fino a quando non smetteranno di farlo..

Abbiamo bisogno di un metodo che, combinato con una buona alimentazione, attivi la circolazione e il drenaggio linfatico in modo potente ed efficace..

Spazzolatura a secco

La tecnica del lavaggio a secco sta diventando sempre più popolare, come raccomandano quelli che l'hanno provato senza esitazione.

Basta un pennello e pochi minuti al giorno spazzolare la pelle secca in tutte le aree in cui è presente la cellulite o, se lo si desidera, in tutto il corpo.

Il suo effetto può essere notato all'istante in quanto è possibile sentire come attiva la circolazione e la pelle diventa molto più liscia. Nel corso dei giorni pelle più soda e molto più uniforme.

La cellulite scompare gradualmente se si verifica costanza.

Dove trovare il pennello?

Il pennello da usare dovrebbe avere setole naturali.. Di solito sono fatti di legno e ci sono cavi normali o lunghi. Quest'ultima opzione è progettata principalmente per spazzolare la schiena o le regioni in cui è più difficile da raggiungere.

Sono venduti in alcune farmacie, negozi di salute e bellezza o su Internet. Ci sono anche quelli specifici per la spazzolatura a secco.

Ulteriori informazioni: Spazzolatura a secco: 7 vantaggi

Come fare?

Spazzolatura ideale da 2 a 10 minuti al giorno. L'importante è essere costanti e non smettere di farlo.

Segui questi passaggi:

  • Sulla pelle pulita e asciutta, spazzola sempre verso l'alto, a partire dai piedi.
  • La spazzolatura dovrebbe essere forte, ma senza far male. La pelle dovrebbe diventare rossa dopo il processo..
  • Puoi farlo da un lato e poi farlo dall'altro, e salire allo stesso tempo..
  • Fare su piedi, polpacci, ginocchia, cosce, glutei e vita.
  • La regione dell'addome dovrebbe essere lavorata in modo circolare., girando l'ombelico verso l'intestino.

Puoi farlo in qualsiasi momento della giornata. tuttavia, potenzierà gli effetti se subito dopo la spazzolatura fai un bagno d'acqua fredda o applicare una lozione anticellulite specifica.

Puoi anche fare entrambe le cose..

Altri consigli importanti

Affinché questa tecnica sia efficace, assicurati di seguire i consigli sull'alimentazione e sull'esercizio fisico che abbiamo dato all'inizio di questo articolo..

È anche fondamentale:

  • Evita i vestiti attillati, così come i tacchi molto alti.
  • Elimina la sigaretta e l'alcol man mano che la circolazione peggiora.
  • Combatti lo stress, che interferisce con qualsiasi trattamento.
  • Regola gli ormoni naturalmente se necessario.
Abitudini della cellulite



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