9 sintomi di affaticamento cronico

Credi di avere questo problema? Non sono sicuro di quali siano i sintomi dell'affaticamento cronico?

La sindrome da affaticamento cronico è caratterizzata da estrema stanchezza fisica e mentale. che non migliora con il riposo o quando dorme abbastanza ore di sonno.

Un altro problema con l'affaticamento cronico è quello peggiora con qualsiasi sforzo quando si svolgono attività di qualsiasi tipo.

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Quando si manifesta questa malattia, sei costretto a ridurre considerevolmente tutte le attività e la tua vita quotidiana ne risentirà..

sfortunatamente questa sindrome tende ad essere diagnosticata erroneamente ed è spesso confuso con altre malattie.

Ciò può generare emozioni negative come un senso di incomprensione e persino isolamento..

Non c'è ancora consenso per identificare le cause di questa sindrome.

Ciò che è chiaro è che chiunque può soffrirne, indipendentemente dall'età, dalla razza, dal luogo di vita o da qualsiasi altra caratteristica personale..

1. Sintomi di affaticamento cronico: esaurimento eccessivo

Questo sintomo questa non è una stanchezza comune che puoi sentire dopo una lunga giornata di lavoro è qualcosa che va oltre.

• Sembra un esaurimento assoluto che si fa sentire nelle ossa e in tutti i muscoli del corpo.
• Ciò renderà quasi impossibile qualsiasi attività fisica o mentale.

Se permetti a questa malattia di assumere il controllo della tua vita, potresti presto sviluppare problemi con l'obesità e i disturbi associati..

2. Sintomi dell'affaticamento cronico: difficoltà a dormire o rimanere addormentati

Sebbene siamo molto stanchi, un altro dei sintomi dell'affaticamento cronico è quello è molto difficile dormire.

• Sarai in uno stato di shock ciò impedirà un sonno riposante e la sensazione di risveglio sarà che non hai dormito affatto.
• Sebbene tu possa provare diversi metodi di sonno, avrai poco successo se il problema è legato alla fatica cronica..

3. Sintomi dell'affaticamento cronico: difficoltà di concentrazione.

L'esaurimento non è solo fisico ma anche mentale.

• Con affaticamento cronico inizierai a essere dimenticato, distratto e anche le cose più semplici saranno complicate.

Se hai avuto questi sintomi per un po ', è tempo di scoprire se stai riscontrando il resto dei sintomi che abbiamo menzionato qui..

4. Sintomi dell'affaticamento cronico: isolamento sociale

Quando qualcuno ha stanchezza cronica, incontrare riunioni di famiglia o eventi con gli amici diventa un compito scoraggiante. Per questo motivo, il più comune è evitarli, rimandarli o semplicemente annullarli del tutto..

Questo porta ad altri disturbi emotivi poiché la solitudine può causare problemi di depressione..

5. Sintomi di affaticamento cronico: incapace di resistere a lungo

Un altro sintomo della stanchezza cronica è che nel tempo la stanchezza peggiora. Il flusso di sangue al cervello è inferiore se ti fermi.

Ciò costituirà un problema particolare per coloro che hanno bisogno di passare molto tempo in piedi a causa delle loro attività..

6. Sintomi di affaticamento cronico: dolore ricorrente

Tra i sintomi dell'affaticamento cronico che causano il maggior disagio ci sono Dolore frequente in una o più regioni del corpo, come:

• testa
• articolazioni
• muscoli
• gola

Una delle caratteristiche principali di questo dolore è che non è il risultato di alcuna infiammazione o di un colpo..

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7. Sintomi di affaticamento cronico: debolezza muscolare

La debolezza muscolare è un altro sintomo e di solito sentito nelle gambe e nelle braccia.

Camminare per lunghe distanze o sollevare oggetti leggeri diventa quasi impossibile da fare.

8. Sintomi di affaticamento cronico: febbre

La febbre non è un sintomo che si presenta in tutti i casi. Tuttavia, alcune persone possono avere febbre lieve in caso di affaticamento cronico..

Ricordalo la febbre è sempre un sintomo che qualcosa non va bene con il tuo corpo, anche se non ti sembra così ovvio.

9. Sintomi di affaticamento cronico: sbalzi d'umore

Irritabilità e confusione sono tra i sintomi più comuni. Il motivo è questo il resto dei sintomi ti farà sentire irritabile o angosciato, e questo si manifesterà attraverso un umore molto variabile.

La diagnosi di affaticamento cronico

Come puoi vedere, i sintomi della sindrome da stanchezza cronica sono molto generali e simili a quelli con altre malattie..

Ecco perché, È molto comune per gli specialisti iniziare a escludere malattie come la fibromialgia o una condizione depressiva. prima di pensare a questa sindrome.

così, devi essere molto cauto quando parli con il medico e dettaglio nel miglior modo possibile ciascuno dei segnali che sono emersi.

Una cosa che dovrebbe essere di particolare importanza è il momento in cui ti sei sentito male. Ciò è dovuto al fatto che parlare di affaticamento cronico i sintomi devono essere presenti per almeno 6 mesi.

Poiché non esiste una causa chiara che porta a questa malattia, il suo trattamento si concentrerà sui sintomi particolari manifestati da ciascun individuo..