8 segni che il tuo intestino è malato

  • Jacob O’Brien
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I disturbi intestinali spesso scatenano una serie di sintomi digestivi che possono interrompere il nostro viaggio facendoci stare male. Per identificarli, devi sapere quali sono i segni che l'intestino è malato.

È comune provare dolore addominale, infiammazione e altri disturbi allo stomaco. che, in effetti, possono essere ricorrenti a seconda del fattore che li genera.

Tuttavia, dato che la salute intestinale interferisce con processi come il rilascio di alcuni ormoni e la salute immunitaria, spesso le loro malattie si manifestano anche con reazioni in altri sistemi del corpo.

Questo è il motivo per cui è comune che alcuni confondano i loro problemi di salute con alcune malattie, ignorandolo in realtà il problema sorge da cambiamenti in questo organo.

Per questo motivo, in questo articolo vogliamo condividere 8 segni che l'intestino è malato. Dai un'occhiata!

Segni che l'intestino è malato

1. Ansia e depressione

È molto strano collegare il funzionamento dell'intestino con le emozioni, ma per quanto diverse possano sembrare, sono strettamente correlate.

In questo organo origina circa il 70% della serotonina del corpo, cioè il neurotrasmettitore correlato alla felicità e al benessere.

La riduzione di questa sostanza chimica provoca sbalzi d'umore e, d'altra parte, influenza le funzioni fisiologiche come la digestione..

2. Alti livelli di glucosio

Il pre-diabete e il diabete sono disturbi cronici causati da un eccessivo accumulo di zucchero nel sangue..

Queste condizioni possono derivare da un malfunzionamento intestinale, come i batteri che popolano il sistema possono essere alterati e innescare difficoltà nei processi metabolici che trasformano il glucosio in fonti energetiche.

3. Malattie della pelle

Eruzioni cutanee, come quelle causate da acne, e condizioni come l'eczema possono suggerire difficoltà intestinali, in particolare per cambiamenti nell'attività dei batteri che lo colonizzano.

Ad esempio, un disturbo noto come intestino permeabile, caratterizzato da difficoltà nel digerire alcune particelle di cibo, innesca una risposta infiammatoria che è più evidente sulla pelle..

4. Problemi digestivi

Infiammazione addominale, gas e diarrea sono segni evidenti di un forte cambiamento nella flora batterica che protegge l'intestino..

Anche se sono sintomi che derivano da vari disturbi di stomaco, dobbiamo sapere che la loro origine può essere derivata da un disturbo intestinale..

Questi problemi può essere generato da un eccessivo accumulo di sostanze residue, nonché da difficoltà nella digestione di alcuni cibi.

5. Alitosi

Alitosi, che tutti conoscono come l'alitosi, può avere origine nello squilibrio microbico dell'intestino.

Anche se questi cambiamenti causano reazioni nello stomaco, un gran numero di casi trasporta anche in altre aree del corpo, compresa la bocca..

Può essere identificato quando, ad esempio, anche con l'uso di collutori e medicine esterne il cattivo odore non scompare..

6. Difficoltà a dormire

I problemi di dormire bene avvertono uno squilibrio nelle sostanze chimiche che il cervello secerne per regolare il sonno.

Uno di questi è la serotonina, un neurotrasmettitore che, come abbiamo già detto, viene prodotto su larga scala a livello intestinale..

Quando i livelli scendono o sono fuori dall'ordinario, È comune avere insonnia e interruzioni del sonno durante il periodo di riposo.

7. Desiderio di mangiare zucchero

Gli squilibri che i batteri subiscono a causa del consumo regolare di zuccheri e dolci possono essere tradotti in un insaziabile desiderio di continuare a mangiare questa varietà di alimenti..

I batteri si adattano a questa sostanza come sostentamento e quando i loro livelli iniziano a scendere, richiedono più provviste dal cervello.

Di conseguenza appare l'ansia di mangiare più del normale e nel medio e lungo termine questo porta al sovrappeso.

8. Intolleranze alimentari

Le intolleranze alimentari, come il consumo di lattosio o glutine, sono il sottoprodotto delle difficoltà dell'intestino a digerire completamente questo tipo di sostanza..

È una condizione nota come intestino permeabile che, rendendo difficile la decomposizione degli alimenti, genera una risposta infiammatoria che colpisce sia la digestione che il sistema immunitario.

Identificare questi problemi è essenziale in quanto la loro mancanza di trattamento può portare a una malattia più attenta..

In conclusione, anche se è normale provare disagio digestivo, un intestino malato può anche influenzare la salute emotiva, della pelle e del metabolismo.

È essenziale essere attenti ai segni che l'intestino è malato e consultare un medico in caso di sospetto, soprattutto se i sintomi persistono o si ripresentano.

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