8 errori comuni che di solito facciamo con la nostra biancheria intima

  • David Cobb
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La biancheria intima è più importante di quanto pensiamo, poiché sono considerati una seconda pelle.

Il problema è che a volte veniamo portati via da mode diverse e finiamo per fare errori che incidono sul nostro benessere..

1. Non indossare abiti troppo stretti

Se indossi spesso biancheria intima molto attillata, dovresti saperlo può essere la causa di infezioni e irritazioni genitali.

Negli uomini, è dannoso per la salute dei testicoli e può persino ridurre la fertilità..

Vedi anche: Cosa causa l'irritazione vaginale e come trattarla in modo naturale

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Opta per un intimo ampio. Se lo desideri, indossa abiti stretti per un'occasione unica, ma non prendere l'abitudine.

2. Evitare le mutandine perizoma

Le mutandine perizoma (e anche i bikini) non sono il pezzo migliore se quello che stai cercando è preservare la tua salute.

Perché lo sfregamento che la striscia provoca inevitabilmente di solito provoca il contatto di due regioni attraverso il pezzo: l'ano e la vagina..

che aumenta la trasmissione di batteri nocivi da una regione all'altra, e può finire per causare infezioni vaginali.

Nel caso degli uomini, che usano sempre più questo tipo di pezzo, questo rischio non esiste e indossarlo o meno è semplicemente una questione di estetica.

3. Indossare biancheria intima di tessuti traspiranti.

La biancheria intima dovrebbe essere interamente realizzata in tessuto traspirante per renderlo il più confortevole possibile..

Evita la biancheria intima di seta o lycra. Sebbene possano sembrare più sexy, tieni presente che si tratta di tessuti non traspiranti e che la pelle della regione intima deve respirare.

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Indossa idealmente mutandine o slip di cotone, che previene le infezioni. Come per gli indumenti attillati, puoi lasciare la seta e altri indumenti per occasioni specifiche..

4. Non cambiare biancheria intima ogni giorno

La biancheria intima dovrebbe essere cambiata ogni giorno. Se sudi, questo è ancora più importante. I vestiti sudati o sporchi non proteggono più la privacy dei batteri, tienilo a mente.

Inoltre, se hai indossato un nuovo pezzo e vai in palestra, è meglio cambiarlo quando torni a casa.

5. Fai attenzione ai prodotti con cui lavi le mutande

Alcuni prodotti chimici commercializzati per lavare la biancheria intima possono essere irritanti. Quindi fai attenzione al suo utilizzo e opta per gli altri. Ciò eviterà problemi alla pelle come irritazioni e infezioni..

Non lasciarti ingannare da un profumo floreale fresco e presta attenzione ai composti chimici. che questi prodotti contengono perché possono danneggiare la pelle sensibile della regione intima.

Utilizzare idealmente un sapone bianco o un detergente non profumato.

6. Per coloro che non indossano biancheria intima

Se sei una delle tante persone che non indossano biancheria intima, almeno dovresti prendere in considerazione una serie di precauzioni relative all'igiene che in nessun caso dovrebbe passare inosservato.

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  • Dovrai applicare tutte le raccomandazioni di cui sopra agli abiti che indossi a contatto con la regione intima..
  • Prestare particolare attenzione alle cuciture per prevenire graffi e irritazioni della pelle..

7. Dormi in biancheria intima

Dormi con la biancheria intima? Forse è tempo di ripensare a questa abitudine.

Secondo uno studio del 2012, nel caso degli uomini, un calore eccessivo nella regione intima può compromettere la qualità dello sperma..

Ricorda che durante queste ore di riposo, i genitali possono respirare e sudare come dovrebbe..

Leggi anche: 7 consigli sul sonno più veloce

8. La tua biancheria non è la tua tasca

Hai mai usato il foro del reggiseno per spingere soldi o carta? Questo è dannoso per la salute perché la quantità di batteri che si possono trovare in un documento è troppo grande..

Idealmente, mantieni la biancheria intima pulita, asciutta e scegli un tessuto traspirante. Indossare la biancheria intima in ogni momento è il più salutare e comunque se hai bisogno di rinunciarvi in ​​qualsiasi momento, anche di notte.

Ricordalo queste raccomandazioni sono particolarmente importanti quando si praticano sport. Durante l'attività fisica la pelle ha un maggiore contatto con l'umiditàe i batteri sui vestiti, ed è allora che può svilupparsi un'infezione.

Immagine principale offerta da © wikiHow.com

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