8 alimenti che possono causare il cancro

Numerosi sondaggi indicano che mangiare è più che correlato alle malattie e alle condizioni che soffriamo quotidianamente. Nel caso del cancro, è stato dimostrato che seguire una dieta squilibrata e ricca di sostanze chimiche ne migliora notevolmente lo sviluppo..

Quindi leggi questo articolo in cui imparerai quali alimenti sono i più dannosi in questo senso..

Alcuni alimenti che le persone mangiano quotidianamente aumentano in modo sostanziale la probabilità del cancro, una malattia che provoca la morte di milioni di persone ogni anno in tutto il mondo..

Alimenti che possono causare o aggravare il cancro

transgenico. Gli organismi geneticamente modificati (OGM), meglio conosciuti come "transgenici", causano molte malattie nel nostro corpo. Tra questi, il più frequente è il cancro.

Le sostanze chimiche utilizzate per la sua coltivazione causano tumori. Il problema è che i transgenici sono ovunque.

Sono presenti nella maggior parte degli alimenti di soia, mais o colza (e derivati), per esempio. Se possibile, evitali e cerca di seguire una dieta biologica certificata e comprovata che non usi la biotecnologia nelle coltivazioni..

Leggi anche: 5 tipi di cancro ginecologico che dovremmo conoscere

La carne lavorata. Tutti i prodotti a base di carne come salsicce, pancetta, salsicce, bologna e molti altri hanno conservanti chimici per renderli più freschi e appetitosi..

Ma dietro questo, contengono agenti cancerogeni. Il nitrito e il nitrato di sodio sono correlati a un aumento significativo del rischio di sviluppare il cancro, in particolare il cancro del colon..

È necessario, se si desidera mangiare carne, scegliere i salumi senza l'uso di nitrati..

Popcorn a microonde. I popcorn sono facili da preparare, in particolare le microonde. Basta mettere la borsa nell'apparecchio e in due minuti avrai la compagnia ideale per un film.

Tuttavia, la combinazione degli ingredienti con le radiazioni di questo dispositivo è correlata al cancro e alla sterilità. Inoltre, i popcorn industrializzati contengono diacetile, un composto (artificiale) aromatizzato al burro che è collegato a gravi malattie polmonari.

Scopri: i popcorn a microonde fanno bene alla salute?

Per così dire, molti degli ingredienti utilizzati possono contenere materiali geneticamente modificati. Se ami i popcorn, è meglio comprare il mais e prepararlo in padella con un po 'd'olio.

bevande

Soda comuni o dietetiche. il bevande analcoliche può causare il cancro, così semplice. Ciò è dovuto al fatto che contengono non solo grandi quantità di zucchero (ovviamente diverso dallo zucchero), ma anche sostanze chimiche, coloranti, additivi, tra le altre cose..

Le bevande analcoliche acidificano il corpo e "nutrono" le cellule tumorali. Le opzioni a basso contenuto calorico sono ancora più pericolose in quanto hanno l'aspartame, un dolcificante artificiale che provoca una serie di malattie, tra cui cancro e difetti alla nascita..

Altri dolcificanti come il sucralosio (Splenda) e la saccarina sono stati collegati a diverse patologie. Preferisci sempre i succhi naturali e, nella migliore delle ipotesi, l'acqua.

Alimenti Raffinati

La farina raffinata È la famosa farina bianca di grano, che è un ingrediente comune in molti alimenti trasformati. Il tuo eccesso di carboidrati è preoccupante. Il consumo regolare è correlato all'aumento del 220% del carcinoma mammario nelle donne..

Inoltre, il suo alto indice glicemico fa aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, alimentando la crescita delle cellule tumorali..

Scegli i cereali integrali (gialli o marroni) e prepara i tuoi cibi. Non acquistare impanati o trasformati.

Zucchero raffinato. Proprio come il farina, lo zucchero bianco tende ad aumentare l'insulina e le cellule tumorali nel corpo.

Fai attenzione agli alimenti ricchi di fruttosio, come lo sciroppo di mais (presente in molti prodotti che acquistiamo sul mercato) che sono molto pericolosi per il corpo..

Evita anche biscotti ripieni, pasticcini, torte, salse, cereali e bevande raffinate di zucchero. Ciò spiega in parte perché ci sono sempre più casi di cancro nel mondo..

Per addolcire, niente di meglio di stevia (acquista la pianta essiccata) o miele (biologico).

oli

Oli idrogenati Sono utilizzati per conservare gli alimenti trasformati e per rimanere "stabili". Ma hanno una controparte perché alterano la struttura e la flessibilità delle membrane cellulari del nostro corpo..

Ciò può causare malattie "debilitanti", come il cancro (tra gli altri). I grassi trans sono in una grande quantità di cibo che compriamo e consumiamo ogni giorno..

Mentre molti produttori stanno sostituendo il loro uso con alternative più sicure, come l'olio di palma, abbiamo ancora molta strada da fare..

Come consiglio, non consumare prodotti le cui informazioni nutrizionali indicano che hanno grassi trans.

I frutti

Frutta e verdura prodotte industrialmente. Ma come possono i frutti più sani causare il cancro? In realtà, il problema non sta nel cibo stesso, ma nel modo in cui viene coltivato prima di essere immesso sul mercato.

Il 98% di frutta e verdura è contaminato da pesticidi, che causano il cancro.

Al primo posto di questa fatidica classifica ci sono le mele, seguite da uva, fragole, coriandolo e patate. I prodotti utilizzati nelle colture per prevenire parassiti e malattie giustamente malati delle persone che li consumano.

L'ingestione da parte di donne in età fertile provoca un bambino con un quoziente di intelligenza inferiore o disturbi dell'attenzione..

Per evitare ciò, scegliere prodotti biologici o certificati senza pesticidi. Sfoglia le fiere locali.