7 usi possiamo dare acqua di riso in salute e bellezza

  • David Snow
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Il riso è uno degli alimenti più consumati al mondo., sia per il gusto che per i nutrienti che contiene. Ma conosci gli usi che possiamo dare all'acqua di riso??

La coltivazione del riso proviene dal continente asiatico, stesso luogo in cui viene utilizzato anche come trattamento di bellezza alternativo.

Dai grani otteniamo acqua fermentata che può essere utilizzata come tonico viso, maschera per capelli e bevanda salutare..

Contiene importanti quantità di antiossidanti, minerali, vitamina E e altri ingredienti attivi. che la rendono una grande alleata per il corpo.

Attualmente la ricetta si è diffusa in molti posti in tutto il mondo perché è molto efficace e non costa quanto i prodotti convenzionali che è in grado di sostituire..

Successivamente, vogliamo condividere il passaggi per prepararlo a casa e ciascuna delle applicazioni che puoi dare a questa ricetta. Da non perdere!

Come preparare l'acqua di riso?

Alcune persone pensano che l'acqua di riso sia il liquido rimasto dopo aver immerso i cereali prima di cucinarli. Quest'acqua può fare, ma il modo migliore per ottenere acqua di riso è far bollire il grano in abbondante acqua.

ingredienti

  • ½ tazza di riso bianco (100 g)
  • 4 tazze d'acqua (1 litro)

Cosa fare?

  • Metti le quattro tazze d'acqua in una padella capiente e porta ad ebollizione.
  • Quando inizia a bollire, aggiungi il riso e lascialo sobbollire per 20 minuti.
  • Quando il tempo passa, passa il prodotto in uno scolapasta e metti da parte il liquido in una bottiglia di vetro.
  • Conservalo in frigo da usare per diversi giorni.

Vedi anche: Questi sono i benefici del bere un bicchiere di acqua di riso. Sarai stupito!

Quali sono gli usi e i benefici dell'acqua di riso?

Durante la cottura, il riso emette un alto contenuto di vitamine del gruppo B, acido folico, minerali e antiossidanti che sono concentrati in acqua..

Grazie a questo non è strano che possa essere usato come a soluzione a vari problemi estetici e di salute.

1. Condizionatore naturale

Per avere capelli lucenti, forti e sani, scegli utilizzare questo liquido al posto dei condizionatori convenzionali.

Come candidarsi?

  • Risciacqua i capelli con abbondante acqua di riso, lascia agire per alcuni minuti e lavali con acqua tiepida.
  • Puoi usarlo fino a tre volte a settimana..

2. Skin Tonic

I componenti del riso ridurre i pori, rimuovere le cellule morte e migliorare l'azione degli agenti che mitigano l'impatto dei raggi UV..

Per tutte queste proprietà, è uno dei migliori sostituti dei tonici venduti nel supermercato..

Come candidarsi?

  • Inumidire un batuffolo di cotone con acqua di riso, strofinarlo sul viso pulito e lasciarlo asciugare.
  • Andare a dormire con il prodotto per agire mentre si riposa.
  • Ripeti l'applicazione ogni giorno..

3. Trattamenti dell'acne

Le proprietà antinfiammatorie e astringenti di questo prodotto servono a ridurre la presenza di acne.

A differenza di altri trattamenti con lo stesso scopo, questo Non contiene sostanze chimiche aggressive e pelle liscia.

Come usare?

  • Applicare l'acqua di riso direttamente sui chiodi di garofano usando un cotone o un panno.
  • Ripetere l'uso due volte al giorno, ogni giorno..

4. Rimedio per la diarrea

I minerali in questo cibo lo fanno una buona opzione per trattare i sintomi della diarrea.

Come usare?

  • Aggiungi un pizzico di sale in un bicchiere di acqua di riso e consumalo fino a due volte al giorno..
  • Prendi fino a quando non allevi la diarrea.

5. Energizer naturale

Il consumo di questa bevanda offre al corpo 8 aminoacidi essenziali che partecipano alla rigenerazione muscolare.

Contiene anche una piccola quantità di carboidrati, che lo rende una fonte di energia per coloro che praticano sport..

Scopri: mangiare meno carboidrati ti aiuta a perdere peso?

Come usare?

  • Bevi un bicchiere di acqua di riso mezz'ora prima dell'allenamento.

6. Trattamento per l'eczema

L'amido in questo prodotto aiuta a trattare i sintomi dell'eczema.. Usalo per alleviare prurito, irritazione e secchezza..

Come usare?

  • Strofina dell'acqua di riso sulle aree interessate due o tre volte al giorno..

7. Rimedio per costipazione

Se consumi uno o due bicchieri di questo drink al giorno, stimolerà il movimento intestinale per alleviare costipazione.

Come usare?

  • Bevi una bevanda fresca o aggiungila ai tuoi succhi di frutta..

Come puoi notare, l'acqua di riso ha molti vantaggi per te. Preparane uno oggi per goderti tutti i tuoi nutrienti.

Ragioni per non gettare mai l'acqua di riso



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