5 rimedi di erbe per combattere il dolore ai reni

Hai mai avuto dolori ai reni? È un problema molto comune che può presentarsi in qualsiasi momento della vita..

I reni sono organi vitali situati nella parte bassa della schiena..

La sua funzione principale è quella di filtrare il sangue per eliminare i rifiuti attraverso l'urina.. Questo evita la comparsa di pietre, ritenzione di liquidi e altri problemi..

Un'altra funzione dei reni è quella di misurare e mantenere l'equilibrio dei composti chimici nel sangue, come potassio, fosforo e sodio..

Quando abbiamo dolore ai reni, significa che qualcosa sta alterando la sua attività naturale. ed è essenziale eseguirne il debug.

Se hai dolore ai reni, prova i seguenti rimedi a base di erbe:

1. Basilico

Il basilico è un'erba aromatica comunemente usata per preparare salse come il pesto. Oltre ad essere ideale come ingrediente nelle ricette italiane, ha meravigliose proprietà salutistiche:

• È utile per combattere l'influenza in quanto aiuta ad espellere il muco dai bronchi.
• Adatto alla febbre, se miscelato con cardamomo.
• Allevia la tosse e il mal di gola.

abbastanza consumare un po 'di basilico nel succo o nel tè con del miele, per sei mesi.
Ciò contribuirà ad eliminare il dolore ai reni ed espellere eventuali calcoli che potrebbero essersi formati..

Se hai avuto problemi ai reni, puoi occasionalmente includere il basilico nella tua dieta per prevenire il problema..

Leggi anche: Come evitare la formazione di calcoli renali

2. Tè di tarassaco

Il dente di leone è noto per le sue proprietà di diuretico naturale. Agisce come rene purificante e disintossicante riducendo la ritenzione idrica.

pertanto, questa pianta può essere raccomandata in caso di infezioni del tratto urinario e quando c'è dolore ai reni a causa di calcoli.

Inoltre ha un vantaggio in più perché aiuta a ripristinare l'equilibrio chimico dopo che i minerali sono stati eccessivamente eliminati attraverso l'urina.

Per goderne le proprietà, prova questo succo verde con sedano e prezzemolo..

ingredienti

• 1 cucchiaio di dente di leone disidratato (5 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 2 rami di sedano
• 5 rametti di prezzemolo
• 1 succo d'arancia o di pompelmo

preparazione

• Mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio, quindi consumare immediatamente..

3. Sedano

Il sedano ha diversi benefici per il nostro corpo:

• Grazie al loro contenuto di vitamine (B1, B2, B6, B9, A, E e C), minerali (come zinco, calcio e magnesio), bioflavonoidi ed enzimi aiutano a mantenere la salute dei reni..
• Il sedano facilita anche l'eliminazione dei liquidi, pertanto dovresti prenderlo in considerazione se noti gonfiore delle gambe e di altre aree del corpo..
• Quando c'è un'eccessiva ritenzione idrica, la funzionalità renale è compromessa e possono comparire varie malattie..
• Il sedano favorisce anche la rimineralizzazione del sangue, la clearance e la disintossicazione. e ti aiuta a ottenere l'equilibrio di cui hai bisogno.
• Questa pianta è ricca di fibre., aiutando ad abbassare il colesterolo nel sangue e favorendo la circolazione sanguigna, che migliora anche la funzione renale.

Si consiglia di consumare due rami di sedano nella dieta quotidiana. Sperimenta con varie ricette per non stancarti del gusto. Una buona opzione è il seguente succo:

ingredienti

• 1 mela verde
• 2 rametti di prezzemolo
• 1 cucchiaino di menta fresca (5 g)
• 2 rami di sedano

Come fare

• Sbattete tutti gli ingredienti nel frullatore e mangiate a colazione tre volte a settimana.

4. Ortica

• Tra le proprietà dell'ortica c'è quella di essere un diuretico naturale perché favorisce l'espulsione di particelle che possono accumularsi nei reni e nella vescica. Ciò consente di sgonfiare il sistema urinario.
• Come pianta con alti livelli di potassio, aiuta anche ad eliminare la ritenzione idrica senza compromettere l'equilibrio chimico del corpo..
• L'ortica pulisce e riduce il dolore ai reni e aiuta ad eliminare le pietre naturalmente.

Consigliamo di preparare un tè con le sue foglie. Ricorda di fare attenzione quando lo raccogli perché ha sostanze irritanti per la pelle.

ingredienti

• 2 cucchiai di foglie di ortica (20 g)
• 1 litro d'acqua

preparazione

• Porta l'acqua al fuoco e quando bolle, aggiungi le foglie di ortica.
• Lasciare riposare l'infusione e bere un bicchiere ogni giorno.

5. Prezzemolo

Se hai dolore ai reni, il prezzemolo è una buona opzione perché è antiossidante ed elimina l'effetto dei radicali liberi..

Lo è anche una pianta ricca di calcio, fosforo, ferro e vitamina C.

Il prezzemolo ha anche proprietà diuretiche che favoriscono:

• Eliminazione di liquidi in eccesso.
• Autorizzazione del sangue.
• La pulizia dell'intestino.
• Lo scioglimento dei calcoli renali.

Visita questo articolo: Come preparare un sapone al prezzemolo naturale per mitigare le imperfezioni del viso

Prendi i rimedi di erbe per combattere il dolore ai reni

Queste erbe possono aiutarti a ridurre il dolore ai reni e prevenire la comparsa di calcoli. Scegli l'opzione che preferisci e introducila nella tua routine quotidiana..

Oltre a consumare queste erbe, Si consiglia di consultare un medico per escludere qualsiasi danno renale grave.

Ti darà alcuni consigli extra per mantenere la salute e ridurre il rischio di danni ai reni..

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