Joseph Barber
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Ti sei mai reso conto che ti stavi prendendo in giro?
Menti a te stesso più di quanto credi, quindi oggi parleremo di alcuni modi in cui lo fai in modo da poter diventare più consapevole di questa abitudine..
Questo ti porterà molti benefici perché L'autoinganno è simile all'auto-limitazione. È tempo di abbattere le barriere e smettere di mentire a te stesso.
Scopri come farlo.
1. Il bisogno confuso di amore è una delle ragioni per cui menti a te stesso.
Questo è il primo dei modi in cui ti stai mentendo: confondere il bisogno con l'amore.
Come risultato delle credenze intorno a questo sentimento, a volte pensi di provare amore, quando è davvero qualcos'altro..
Cosa può essere se non è amore? Paura della solitudine, dipendenza emotiva, paura di non incontrare mai qualcuno con cui condividere di nuovo la tua vita ...
In questo modo, l'amore si nutre di gelosia, possessività, paura, angoscia e controllo ... ma, In realtà, non stai provando amore, ma stai mentendo a te stesso. Hai bisogno di qualcuno al tuo fianco, ma non lo ami.
Scopri: giudicare una persona non ti definisce ... ti definisce!
2. Incolpare e giudicare gli altri
Ti sei reso conto che dai la colpa e giudichi molto gli altri? O che ci sono cose che non sopporti negli altri? Se tutto ti irrita, è importante che inizi a guardarti allo specchio.
- Se giudichi così tanto la condotta "libertina" di una persona, potresti reprimerti sessualmente, non permetterti di goderti la vita e vivere solo secondo ciò che la società dice che è giusto..
tuttavia, il tuo io interiore piange per vivere la vita liberamente. - Se dai la colpa al tuo partner che fuma in casa ma l'ha trascurato in numerose occasioni, stai mentendo a te stesso incolpando l'altro.
È tua responsabilità non esprimere ciò che hai pensato dal primo momento.
3. Non puoi fare o non vuoi?
A volte potresti ritrovarti a dire "Se potessi, sarebbe di aiuto", "Se non avessi così tanti soldi, darei ...".
Stai mentendo a te stesso quando guardi qualcuno per strada a chiedere l'elemosina e ti lamenti che se avessi soldi, ti aiuterebbe.
Hai una casa in cui rifugiarti, un'auto e un lavoro che non paga molto ma ti aiuta a pagare le tue spese..
Rifletti per un momento, non hai davvero soldi o stai mentendo a te stesso per non fare qualcosa che potresti non voler?
Essere onesti a volte può danneggiare la tua immagine personale o implica che sei una "persona cattiva". Tuttavia, non c'è motivo di mentire a te stesso..
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4. Le parole acquisiscono il significato più adatto a me.
Giocare con il significato delle parole è un modo di mentire a noi stessi, per sostenere credenze che non hanno fondamento..
Ad esempio, potresti dire che una coppia omosessuale non è naturale perché non può avere figli.
Tuttavia, qualcuno può obiettare, dicendo che anche le coppie eterosessuali che decidono di non avere figli sono innaturali, seguendo lo stesso argomento..
Di fronte a questo confronto, ma convinto del tuo autoinganno, ti giustificherai dicendo che le coppie eterosessuali possono decidere, mentre gli omosessuali no. Quindi questo tipo di relazione è innaturale perché non segue il principio della riproduzione..
5. "Non discuto ciò che non mi interessa"
Un modo di mentire a te stesso può essere quando una conversazione non ti interessa e poi dici frasi come "bene, lasciamo questo argomento""meglio parlare di qualcos'altro""Hai ragione, ma volevo parlare di qualcos'altro ora ... ".
In questo modo, stai cercando di evitare qualcosa contro cui non puoi combattere per aprire gli occhi.
Ad esempio, se qualcuno ti dice "ehi, il modo in cui hai trattato tua madre non è stato bello"Puoi rispondere con"hai ragione, ma parliamo di qualcos'altro ... "
Abbiamo tutti ingannato e mentito ripetutamente a noi stessi, e la più grande di tutte le bugie non è realizzarla. Quindi è importante che impariamo ad essere autocritici, perché solo allora possiamo imparare e andare avanti..
Vivere sull'autoinganno non ci rende migliori come persone.
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