5 tè che aiutano a bruciare i grassi

Se vuoi bruciare i grassi, sappilo Il tè è una delle bevande più utili in questo compito., non è sempre facile da raggiungere.

Oltre ad essere una bevanda diuretica, ci sono alcuni tipi di tè che ti aiuteranno a bruciare i grassi più velocemente..

Il tè, in tutte le sue varianti, ha diverse proprietà. queste può aiutarci a perdere peso velocemente se ti accompagniamo con una corretta alimentazione.

Alcune delle infusioni di cui parleremo oggi hanno riconosciuto effetti brucia grassi e hanno funzionato come diuretici o ansiolitici..

1. Tè bianco per bruciare i grassi

Il tè bianco è uno dei più efficaci in quanto consente al corpo di bruciare i grassi in quattro modi diversi. Inoltre, allo stesso tempo aiuta a fermare il rilassamento.

Questa infusione ci permetterà di perdere peso in modo più efficace. È un brucia grassi naturale e si occupa dell'assorbimento degli accumuli di grasso all'interno del corpo.

• Come se fosse piccolo, è un bevanda in grado di bloccare la formazione di nuove cellule adipose.
• A sua volta, aumenta anche la lipolisi, il processo metabolico attraverso il quale il corpo trasforma i lipidi in acidi grassi..

Secondo diversi studi, il tè è una fonte di catechine, un tipo di antiossidante che innesca il rilascio di grasso dalle cellule..

Quindi questa bevanda aiuta accelerare la capacità del fegato di convertire il grasso in energia.

Quindi, avere il tè bianco renderà più facile perdere peso. Aiuterà anche il corpo a controllare problemi come colesterolo e trigliceridi..

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 2. Tè al crespino

Potrebbe non essere il tipo più famoso di tè, ma lo è uno dei più efficaci se quello che stai cercando è perdere peso.

Perché grazie al contenuto berberino della corteccia, sarà molto più facile raggiungere questo obiettivo..

• Berberine è un pigmento giallo amaro con potente sazietà e brucia grassi.
• È una sostanza con una grande capacità di bruciare il grasso addominale e di prevenire l'aumento di peso..

Inoltre, questo tipo di tè accelera il metabolismo e causa un aumento del dispendio energetico.

Questo aiuta a ridurre il numero di recettori sulla superficie delle cellule adipose e aumenta la quantità di lipidi bruciati..

3. Rooibos

Rooibos è davvero un tipo di tè rosso leggermente più dolce dalle foglie del cespuglio rooibos.

I brucia grassi sono i polifenoli e i flavonoidi che si trovano nelle loro foglie..

Secondo uno studio del 2014, inibiscono l'adipogenesi, cioè la formazione di nuove cellule adipose fino al 22%..

Inoltre, è un tipo di tè che è ideale per migliorare e aumentare il metabolismo cellulare e digestivo a causa della grande quantità di antiossidanti che contiene.

Rooibos ha anche proprietà diuretiche, pertanto può ridurre a volte la ritenzione idrica in eccesso che si verifica nel corpo.

4. Tè Pu-erh

È un tipo di tè cinese fermentato molto popolare per le sue proprietà per aiutarci a perdere peso.

È dimostrato di essere un tè molto potente se quello che stai cercando è ridurre la quantità di grasso accumulato nel corpo.

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5. Tè alla menta

Il tè alla menta ci aiuterà a controllare l'ansia riguardo al mangiare.

Inoltre, è una bevanda perfetta se la nostra intenzione è migliorare la digestione e bruciare più calorie..

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di menta (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• Miele (opzionale)

preparazione

• Per preparare questo tè basta aggiungere le foglie di menta in una tazza di acqua calda.
• Quindi lasciarlo riposare per circa 5 minuti prima di sforzare e bere. Infine, se lo desideri, puoi addolcire con il miele..

In questo modo, avrai una deliziosa bevanda brucia grassi, e soprattutto., completamente naturale grazie ai suoi ingredienti.

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