4 motivi per cui senti palpitazioni

Senti palpitazioni. Tutti dicono di andare dal dottore, ma non lo farai. Fai finta che non ti interessi, ma nel profondo hai paura. Da qualche tempo senti palpitazioni e non sai perché.

Fai le stesse cose di prima, all'improvviso questa sensazione emerge e temere che ti stia succedendo qualcosa di grave. Tuttavia, quando ciò accade, decidi di ignorarlo per non affrontare questa sensazione che ti colpisce..

I tuoi amici e familiari hanno ragione. La cosa migliore è che il dottore ti veda, anche se non deve essere pericoloso.

Possono essere causati da qualcosa di serio, ma anche da qualcosa di controllabile., vuoi sapere quali sono le tue cause? Ecco 4 dei motivi per cui senti palpitazioni.

Perché senti palpitazioni??

1. Bevi caffè e fumo

Può essere qualcosa di così semplice. Abbiamo giorni così lunghi e così intensi che ci rivolgiamo al caffè o al tè.

Tuttavia, non tutti i sistemi nervosi sono uguali. Alcuni sono più sensibili di altri a questo tipo di stimolanti..

• Prova a ridurre l'assunzione per un paio di settimane., per lo meno, e vedere come ci si sente.
• Se le palpitazioni scompaiono ma stai marcendo, ti suggeriamo altre cose, come gli sport mattutini o le vitamine stimolanti..

Se fumi, peggiora. Anche la nicotina è stimolante, quindi il cocktail è esplosivo..

• È probabile che lasciare tutto allo stesso tempo sia troppo per te.
• Idealmente, ridurre progressivamente il numero di sigarette fino a quando si smette di fumare..

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2. Ansia

Di solito appare come un dolore, una pressione, che ci fa pensare che stiamo soffrendo di un infarto..

L'ansia è una vigilanza permanente.. Ecco come funziona: percepisce un pericolo e attiva il cuore per allontanarsi dalla minaccia il più rapidamente possibile..

Il problema sorge quando interpretiamo la vita in questi termini, poiché queste palpitazioni sembrano spaventarci ancora più del solito. E aggiungiamo un'altra causa per l'ansia. Questo è uno dei motivi per cui senti palpitazioni..

• pertanto, l'unico modo per interrompere questo ciclo è di andare da un medico per vederci.
• Avrai il sollievo di sapere che non ti succede nulla di fisico e puoi iniziare a lavorare per trovare la fonte del tuo problema e trattarlo..

3. Anemia

Un altro motivo per cui ti senti palpitazioni è l'anemia. L'anemia si verifica quando i globuli rossi sono giù. Questi sono molto importanti affinché l'ossigeno raggiunga il nostro cuore. Pertanto, se soffri di anemia, sentirai palpitazioni senza trovare una spiegazione per questo..

• Quando non hai il cibo necessario, il cuore ci prova molto e notiamo questi battiti più forti del normale.
• Non è strano che ciò avvenga con quello precedente. Quando li notiamo, è comune aumentare i livelli di stress, che cambia il nostro umore.
• Inoltre, ci esauriamo più facilmente di prima. Alcune semplici scale possono portare a un episodio di stanchezza che non capiamo..

La sua intensità dipenderà dalla gravità dell'anemia..

Vuoi saperne di più? Leggi: 7 alimenti per combattere l'anemia naturalmente

4. Malattia coronarica o cardiovascolare

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È vero quello le palpitazioni possono indicare che si soffre di malattia coronarica. O lesioni a muscoli, arterie o circolazione sanguigna.

In ogni caso, manifestarsi in questo modo è un vantaggio.

Molte persone scoprono di avere un quadro del genere quando la situazione è grave..

• tuttavia, questi avvisi ti aiutano a individuare il problema prima che si ingrandiscano. Tieni presente che quando hai un infarto, una parte del cuore diventa necrotica, cioè diventa inutilizzabile.
• Al contrario, se ti rendi conto, potrebbe essere necessario solo un farmaco o un intervento chirurgico minimi.
• Ricorda che oggi abbiamo una vasta gamma di soluzioni per le condizioni cardiache..

pertanto, è fondamentale che tu vada dal medico il prima possibile. I medici scopriranno cosa ti sta succedendo e troveranno soluzioni.

La velocità è essenziale. Se hai qualcosa, puoi fermarlo in tempo. Se non è niente, ti calmerai.