3 frasi per ritrovare l'amore di te stesso in soli 3 minuti

Dobbiamo ammettere: a volte lasciamo il nostro amore per noi stessi nelle tasche di qualcun altro, in mezzo alla disattenzione e alla scarsa autostima che ci fanno dimenticare ciò che valiamo e meritiamo.

È vero che questa dimensione psicologica fonde le sue radici nell'infanzia e in tutte le esperienze precedenti che hanno determinato parte della nostra personalità..

Tuttavia, dobbiamo capirlo per quanto riguarda l'amore per se stessi, Raccomandiamo di prendersi cura quotidianamente e di investirci costantemente, non dimenticarlo mai.

Né si tratta di "gonfiarlo" all'estremo dove la persona mostra un comportamento narcisistico o l'egoismo più estremo; per niente.

Si tratta di essere abili, saggi e intuitivi per conoscere i nostri limiti, diritti e, a loro volta, quelli degli altri..

Visualizza il tuo amore per te come un delicato gioiello di cristallo. Comprendi che più luminoso dai a questi gioielli, più bello sarà e più ispirazione avrà..

Tuttavia, ci sono due cose a cui prestare attenzione: non darlo a nessuno e non lasciarlo rompere.

Successivamente offriremo 3 frasi in modo che, giorno dopo giorno, ti dia la forza di cui hai bisogno. E come un'iniezione di energia che, in soli 3 minuti, ti ricorderà dove si trova il tuo nord, dove si trova la tua autostima..

1. "Consentirmi ciò che merito non è l'egoismo, è proteggere il mio auto-amore"

Qualcosa che è molto curioso della nostra vita quotidiana è la frase: "Devi amarti di più, altrimenti nessuno ti rispetterà".

Tuttavia, quando finalmente iniziamo a cercare qualcosa in più per noi stessi, succede qualcosa: non mancano le persone che ci dicono che siamo cambiati, che siamo diventati egoisti, per esempio..

Dobbiamo capire tra il amor proprio ed egoismo c'è una scala che la persona matura ed equilibrata non supererà.

Questa autostima che a volte trascuriamo è un aspetto che non è apprezzato socialmente.

Dillo in qualsiasi momento "No, non voglio stare con te perché ho bisogno di passare il pomeriggio da solo, passeggiando e pensando alle mie cose." può essere strano per molti, privo di cortesia e persino di mancanza di rispetto.

tuttavia, concederti ciò che meriti e di cui hai bisogno in qualsiasi momento non sarà mai egoistico.

inoltre, chi non capisce in questo modo non è un buon amico. Questo perché le migliori amicizie sono quelle che possono entrare in empatia, capirci e rispettare le nostre decisioni..

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2. "Devo imporre limiti per proteggere la mia dignità, la mia identità, la mia preziosa essenza personale"

Chiunque cammini per il mondo senza una barriera protettiva, un filtro e un muro di fronte a ciò che è male, ciò che fa male, ciò che sconvolge l'autostima, fa spazio a tutto ciò che la vita e il destino vogliono offrire, sia nel bene che nel male..

E se diventassimo un po 'più selettivi? E se decidiamo di essere più saggi e mantenere solo ciò che è buono?

Fare questo non è nemmeno un atto di egoismo. In realtà, è un passo favoloso verso una corretta salute mentale ed emotiva, che porta al benessere che tornerà direttamente al tuo equilibrio fisico..

Non esitare a mettere barriere e bar di fronte a chiunque voglia portarti disagio, ricatto, manipolazione ...

Pertanto, ottenere la qualità della vita può essere molto semplice se iniziamo a imporre limiti.

3. "Il mio amore per se stessi ha un prezzo elevato e non ammette promozioni"

Innanzitutto, l'amore di sé è più di un senso di autoprotezione, di saper stabilire un confine tra il mio e il tuo, di proteggere la pietra preziosa di cui abbiamo parlato all'inizio..

Quindi l'amore di sé è la nostra dignità. È l'essenza inviolabile e distintiva che forma ciò che siamo, come percepiamo noi stessi e la forza in noi per affrontare le difficoltà, realizzare ciò che sogniamo e creare una realtà secondo la nostra personalità.

Non è facile raggiungere tutto questo. Pertanto, dobbiamo anche capirlo l'amore per se stessi è in continua crescita. A volte si indebolisce, si ammala o ci viene rubato.

Altre volte ci dimentichiamo di dargli da mangiare, perché questa dimensione ha bisogno di freschezza, notizie, nuove conoscenze, nuove amicizie, prospettive ed esperienze..

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Comprendere, quindi, che il il tuo amore per se stessi ha un prezzo molto alto. Non offrirlo a nessuno; è tuo e serve anche a dare agli altri ciò che offri a te stesso: rispetto, affetto, vita saggia e armonia.

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