14 alimenti che non dovrebbero mai mancare nel tuo frigorifero

Apri il frigorifero e noti che rimangono solo mezzo pomodoro e un limone. Cosa fare per cena adesso? Affinché ciò non accada a te, devi effettuare un acquisto leggermente più consapevole e organizzato.

Inoltre, presta attenzione al seguente articolo, dove troverai un fantastico elenco di cibi che non dovrebbero mai mancare nel tuo frigorifero.

Quali alimenti dovrebbero essere sempre nel tuo frigorifero?

Se è il momento di andare al mercato, divertiti e crea la lista della spesa in base a questi suggerimenti:

limone

L'unica cosa rimasta l'ultima volta che hai aperto il frigorifero. Questo agrume contribuisce non solo alle sue proprietà, ma anche al suo sapore in molti piatti. E se hai sete, una buona limonata con acqua, zucchero e ghiaccio è super buona.

Nel cibo, può essere utilizzato con pesce, marinate, cibi fritti e insalate. Un componente perfetto per mettere da parte il sale.

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coriandolo

È della stessa famiglia del prezzemolo, quindi tutto ciò che è più facile da trovare può essere utilizzato. Questa spezia, spesso usata per salse, stufati e polli, aggiungerà un sapore eccezionale ai tuoi piatti a base di verdure e carne..

È meglio usarlo sempre fresco e tagliarlo appena prima dell'uso.

maionese

Può essere acquistato o fatto in casa. In quest'ultimo caso, tieni presente che non dura per molti giorni.

La maionese contiene molta vitamina E, oltre ad essere utilizzata in migliaia di ricette, da un panino a un pezzo di carne, a un'insalata di patate e uova a una porzione di tacchino. Permette di aromatizzare vari alimenti.

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senape

Un altro condimento da non perdere nel tuo frigorifero e che puoi prepararti (con i fagioli) o acquistare già pronto.

Alcuni marchi lo offrono in combinazione con diverse erbe. È perfetto per condire insalate verdi, panini, verdure, carni rosse, salumi e salumi..

burro

È la base di molte ricette di farina e in alcuni casi serve per ingrassare un brindisi a colazione o quando arrivi dal lavoro e vuoi attaccare la prima cosa che appare davanti ai tuoi occhi..

Il burro è così versatile che può essere utilizzato in piatti sia dolci che salati, crudo o cotto, freddo o caldo..

formaggio

Esistono molti tipi di formaggio, quindi dovrai scegliere quelli che più ti piacciono per la tua casa. Il formaggio bianco, ad esempio, può essere utilizzato per spuntini o torte..

Mozzarella per pizza e formaggio cremoso per farcire torte.

Ci sono anche formaggi che vengono utilizzati per i dessert, come il mascarpone o la ricotta. Il formaggio grattugiato dona molto sapore a cibi come zuppe, stufati e pasta.

uova

Le uova ti tirano fuori da ogni emergenza. Le uova sode con sale e origano uccidono la tua fame fino a quando non torni al mercato..

Possono anche essere usati per fare torte, pasta, dessert ... Se desideri puoi friggerli, mangiarli cotti, scuoterli o combinarli con molti altri ingredienti..

Frutti a guscio duro

Banane, mele e avocado fanno parte di questo gruppo. La cosa buona è che si tengono in frigo per diversi giorni e soddisfano la loro fame..

Possono essere consumati crudi e sono perfetti per saziare i nostri appetiti fino all'ora di cena.. Inoltre, sono un'alternativa salutare per i bambini..

patate

Alcune persone mettono questo cibo americano in frigo per mantenerlo migliore. I nostri nonni dicono che non potranno mai perdere una casa. Se dovessimo scegliere il cibo che ti salva di più in caso di emergenza, le patate vincerebbero al primo posto..

Puoi preparare una poltiglia, una frittata, patatine, insalata con patate e uova (un altro degli elementi essenziali), crema o con polpo, olio d'oliva e paprika.

Cipolla e aglio

Sebbene la cipolla e l'aglio da soli non abbiano molte applicazioni oltre all'insalata, possono aiutarti ad aggiungere sapore a qualsiasi cibo. Il piatto più opaco con olio d'oliva diventa un piatto gourmet grazie a questi due elementi..

prosciutto

Insieme al formaggio, possono preparare il panino più delizioso del mondo.. Un piccolo prosciutto serrano per uno spuntino può essere una prelibatezza degli dei.

Se si taglia il prosciutto in marrone e lo si fa rosolare in olio d'oliva con del pane tostato, si può mangiare qualcosa di delizioso e salutare prima di cena..

Latticini

Abbiamo già parlato di burro e formaggio. Ma non puoi dimenticare latte e yogurt. Questi sono alimenti molto completi che possono essere consumati da soli (secondo i propri gusti). Nel caso del latte, ha utilità sia in piatti dolci che salati..

O per un delizioso latte al mattino. Si consiglia di conservarli in bottiglie di vetro per mantenerne il sapore.. Prestare attenzione anche alla data di scadenza.

Panna acida

Un altro caseificio con cui possiamo fare meraviglie. La panna acida può essere utilizzata in varie preparazioni, dolci o salate.

Tornando all'esempio del piatto di pasta, prova a mangiare con un po 'di panna acida in cima; non te ne pentirai.

carote

Il bello di questo ortaggio è che può essere conservato per alcuni giorni in frigorifero. Un consiglio per loro di durare più a lungo è quello di lasciarli nel sacchetto di plastica nel cassetto delle verdure.

Possono essere consumati sia crudi che cotti e ti aiuteranno in diverse occasioni.. Grattugiate, affettate o ripiene, le carote sono deliziose.

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