13 motivi per usare Ginger ogni giorno

Ci sono molti prodotti che non sono raccomandati per l'uso quotidiano perché possono avere un effetto controproducente. Tuttavia, altri prodotti richiedono coerenza nel loro utilizzo per fornire i loro benefici. Per esempio, lo zenzero è raccomandato ogni giorno.

attenzione!

Sebbene questa radice abbia molti vantaggi, dovresti essere consapevole delle tue controindicazioni. Ad esempio, lo zenzero non è raccomandato se:

1. Sei nel secondo o terzo trimestre di gravidanza.
2. Soffri di emofilia o se ha sanguinamenti.
3. Se hai problemi:
4. cuore
5. epatico
6. Febbre o mucose atrofizzate.

Come usare lo zenzero nella vita di tutti i giorni

Per usare lo zenzero ogni giorno, devi tenere a mente che puoi scegliere diversi scopi per usarlo. Puoi usare questa radice in cucina, cosmetici o semplicemente per scopi medicinali. In altre parole, puoi schiacciarlo e usarlo in piatti (salati e dolci), bevande (soprattutto infusi) o aggiungere un po 'di polvere di radice a una lozione per il corpo..

Vale la pena notare che se si è allergici, è meglio usa lo zenzero in piccole quantità. Ad esempio, se lo utilizzerai sulla pelle, puoi applicarlo su una piccola area e vedere quale è la reazione. Se non si verificano reazioni allergiche, è possibile continuare a utilizzarlo..

Il segreto dell'uso quotidiano dello zenzero sta nella freschezza della radice. Indipendentemente dal fatto che verrà utilizzato per un'infusione o per altri scopi, è molto importante avere una buona radice.

Lotta contro la cellulite

Buone notizie! Lo zenzero può essere usato per combattere la cellulite.. Come? Molto semplice. Puoi aggiungere della radice di base alla tua lozione esfoliante. Una volta applicato, noterai che lo zenzero ha l'effetto di riscaldare la pelle, ridurre l'infiammazione e migliorare la circolazione..

La crema può essere preparata come segue. In una tazza aggiungere un cucchiaio di zenzero grattugiato e un bicchiere di succo di zenzero. Quindi aggiungi la crema per il corpo (ti consigliamo di scegliere una crema profumata neutra o leggera) e mescola.

Applicalo direttamente sulle aree in cui è presente la cellulite e puoi ridurla a poco a poco. Ricorda che più applichi questa crema, migliori saranno i risultati..

Migliora la digestione ed elimina la nausea

Lo zenzero può anche essere usato per migliorare la salute gastrointestinale. A questo proposito, raccomandiamo di masticare dello zenzero o di berlo come infusione per regolare il transito intestinale, combattere la nausea e il mal di stomaco..

Rinforzo e crescita delle unghie

Una maschera allo zenzero sulle unghie è perfetta per rafforzarle e stimolarne la crescita. Per fare questo, dovresti mescolare solo 2 cucchiai di burro di karité, 2 cucchiai di olio di avocado, insieme a 1 goccia di olio essenziale di patchouli, 4 di zenzero e 3 di olio essenziale di limone..

Rafforza il tuo sistema immunitario

Lo zenzero è ottimo per potenziare le difese del corpo e prevenire le malattie grazie al suo alto tasso di acido ascorbico, zinco, calcio, vitamina A e vitamina D. In questi casi, si consiglia di aggiungere un cucchiaino di zenzero grattugiato al tè nero o verde, insieme a 250 ml di acqua.

Allevia il dolore

Lo zenzero può anche essere usato per alleviare il dolore. Questo perché questa radice ha molteplici proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Pertanto, è ideale per alleviare il dolore e l'usura muscolare correlati all'artrite..

Puoi scegliere di preparare le infusioni e prenderle durante il giorno, nonché di includere lo zenzero negli impiastri. Sia per infusi che per impiastri, la misura dovrebbe essere di 2 cucchiaini di polvere di zenzero al giorno. D'altra parte, si raccomanda la preparazione di un'infusione contenente parti uguali di curcuma e zenzero..

Stimola il cervello

Lo zenzero è ricco di antiossidanti.. In questo senso, compresa la radice nei tuoi piani alimentari, può stimolare la memoria, ridurre il rischio di malattia di Alzheimer, il Parkinson, tra le altre malattie neurodegenerative..

Combatti i segni dell'età

Il suo alto contenuto di antiossidanti aiuta a ridurre i segni dell'invecchiamento., combatte l'effetto dei radicali liberi e stimola il rinnovamento cellulare.

Aiuta a perdere peso

Lo zenzero rallenta l'appetito e accelera il metabolismo. In questi casi, si consiglia di aggiungere dello zenzero fresco grattugiato o macinato ai pasti principali. Allo stesso modo, puoi anche bere il tè allo zenzero tra i pasti..

È un afrodisiaco

Consigliato per accendere ulteriormente le passioni, e questo perché lo zenzero stimola la circolazione sanguigna, che favorisce l'eccitazione dei genitali maschili e femminili.

Pelle radiosa

Proprio come combatte l'invecchiamento e ringiovanisce le cellule del corpo, lo zenzero aiuta a mantenere la pelle tonica, Fresco e radioso. In questi casi si consiglia di applicare una maschera a base di zenzero macinato, miele e limone per un massimo di 30 minuti..

Combatti l'acne

Lo zenzero è una radice che ha un effetto rigenerativo., quindi una maschera a base di aceto di mele e zenzero, applicata quotidianamente, aiuta a sbiadire con segni di acne e riduce la papula.

Incoraggia la circolazione

La radice stimola la circolazione sanguigna e quindi favorisce il corpo in molti modi. Per la pelle, aiuta a mantenere la freschezza e mantenere una produzione efficiente di nuove cellule..

Abbellisce i capelli

Una maschera a base di zenzero applicata sul cuoio capelluto stimola i follicoli piliferi, nutre le radici e funge anche da idratante naturale. In materia di maschere Per i capelli hai 3 opzioni da usare ogni giorno:

• Per rafforzare i capelli. Mescola lo zenzero grattugiato e l'olio di jojoba, applicalo sul cuoio capelluto, massaggiandolo. Lasciare riposare per 30 minuti e risciacquare come al solito.
• Per la crescita. Lavare le radici dei capelli con una miscela di zenzero grattugiato e 2 o 3 spicchi d'aglio. Lasciare riposare la miscela per alcuni minuti e applicare l'infusione ottenuta..
• Per forfora. Mescola 2 parti di zenzero grattugiato e 3 cucchiai di olio d'oliva. Una volta ben miscelato, applicare la pasta sul cuoio capelluto, lasciare riposare per 15 minuti e risciacquare come al solito.