11 rimedi naturali per combattere l'acidità di stomaco

L'acidità di stomaco, spesso definita anche bruciore di stomaco, è estremamente comune che praticamente tutti hanno sofferto almeno una volta nella vita. (e probabilmente lo sentiremo di nuovo tutti in futuro). Leggi in questo articolo 11 rimedi naturali per combattere l'acidità di stomaco.

Può essere sentito nella regione appena sotto il torace, causando disagio alla gola e di solito si verifica quando gli acidi gastrici dello stomaco, per qualche ragione, si muovono attraverso lo sfintere gastroesofageo, andando nella direzione opposta rispetto a quanto dovrebbero..

Oltre a una sensazione di bruciore al petto, possiamo anche soffrire di un sapore amaro in gola., questi sono i sintomi principali. Lo sentiamo spesso dopo aver mangiato troppi pasti o costituito da cibi pesanti e difficili da digerire..

Sebbene sia una condizione comune, dovremmo essere consapevoli se l'acido dello stomaco si trasforma in qualcosa di cronico che si verifica con una frequenza ricorrente. In questo caso, è importante consultare un medico per verificare che non si tratti di un'altra grave condizione di salute..

Il trattamento per questo problema di solito comporta farmaci antiacidi, ma anche possiamo ricorrere a rimedi casalinghi per combattere l'acidità di stomaco in modo naturale, senza effetti collaterali e sostanze chimiche che possono essere dannose.

1. Aloe vera per combattere l'acidità di stomaco

Il gel di aloe vera è in grado di ridurre l'infiammazione, alleviando i sintomi. ci sentiamo quando lo stomaco e l'esofago hanno qualche tipo di irritazione. Per goderne i benefici, basta bere una tazza di succo di aloe vera fresca oa temperatura ambiente prima dei pasti..

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2. Mandorle

Le mandorle sono un alimento eccellente con molte importanti proprietà nutritive per il nostro corpo, essendo un'ottima fonte di calcio.. Inoltre, sono considerati un alimento alcalino, in grado di bilanciare il pH del corpo, contribuendo a combattere l'acidità di stomaco e i suoi sintomi. Possono essere presi come spuntini salutari tra i pasti o come rimedio in caso di bruciore di stomaco..

3. Aceto di mele

Può anche sembrare controintuitivo, poiché l'aceto è un alimento acido, ma può aiutare a combattere l'acidità di stomaco.. Per usarlo come rimedio naturale, prendi semplicemente uno o due cucchiai al giorno. Se non vuoi berlo puro, puoi mescolarlo con un tè a tua scelta..

4. Camomilla

Il tè di camomilla è noto per le sue proprietà lenitive e può aiutare a trattare i sintomi di questa condizione e il reflusso gastrico. Puoi mangiarlo dopo i pasti ogni volta che ricevi bruciore di stomaco..

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5. Apple

La mela può lenire la produzione di acido gastrico e ridurre molto rapidamente la sensazione di bruciore, poiché può neutralizzare gli acidi dello stomaco in breve tempo. Vale la pena provare questo rimedio semplice e salutare.

6. Acqua calda con limone

Molto è stato detto su questo rimedio naturale che può essere consumato ogni mattina al mattino dopo il digiuno, e ci sono certamente ragioni dietro queste raccomandazioni..

Se l'acqua calda di limone viene ingerita 15-20 minuti prima dei pasti, il corpo può naturalmente neutralizzare i livelli di acido dello stomaco., favorendo la digestione e prevenendo il bruciore di stomaco.

7. Zenzero

Conosciamo già molte delle proprietà medicinali dello zenzero e il suo uso per combattere l'acidità di stomaco è un altro vantaggio di questa deliziosa spezia. Il modo migliore per consumarlo a questo scopo è preparare il tè allo zenzero, ma puoi anche includerlo nella preparazione dei pasti per migliorare i suoi effetti curativi..

8. Basilico

Le foglie di basilico possono alleviare bruciore e bruciore di stomaco contrastando nausea e gas. Puoi fare un infuso o scegliere qualcosa di più semplice: basta masticare due o tre foglie per ridurre al minimo gli acidi dello stomaco.

9. Cannella

La cannella è un'altra spezia eccellente per combattere l'acidità di stomaco. Oltre a includerlo nella dieta come aroma extra quando si prende lo yogurt, si consiglia di prenderlo sotto forma di tè per aiutare la digestione..

10. Finocchio

Il tè di finocchio è anche in grado di alleviare i sintomi di bruciore di stomaco in modo completamente naturale.. Basta aggiungere due cucchiaini da tè in un bicchiere d'acqua, far bollire per 10 minuti, filtrare e bere.

11. Acqua

Spesso dimentichiamo il rimedio più semplice di tutti, ma non il meno efficace: l'acqua. In molti casi, è sufficiente alleviare i sintomi di bruciore poiché aiuta ad eliminare l'eccesso di acido che ritorna all'esofago..